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Carlos T.
BURGOS
Opinión sobre Experto en Psicologia: Promocion y Prevencion de la Salud
Me ha gustado mucho este curso de prevención de la salud online porque he podido adquirir nuevas habilidades de cara a mi futuro trabajo.
Borja G.
BADAJOZ
Opinión sobre Experto en Psicologia: Promocion y Prevencion de la Salud
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Adrián R.
CASTELLÓN
Opinión sobre Experto en Psicologia: Promocion y Prevencion de la Salud
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Maria Del Mar R.
AVILA
Opinión sobre Experto en Psicologia: Promocion y Prevencion de la Salud
Con el curso de prevención de la salud online he conseguido el objetivo de conocer los fundamentos de prevención y promoción de la salud.
Celia P.
GUADALAJARA
Opinión sobre Experto en Psicologia: Promocion y Prevencion de la Salud
En el curso de prevención de la salud online he logrado obtener mi objetivo de realizar programas de prevención de la salud mental.
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- Conceptos clave en la promoción de la salud
- Prevención de la enfermedad
- Estilos de vida
- Condiciones ambientales
- Programas de promoción de la salud basados en la comunidad
- Niveles de actuación en los programas de promoción de la salud
- Fundamentos teóricos de los programas de promoción de la salud
- Tipos de resultados
- Tipos de evaluación
- Marco teórico e investigación
- Aplicación práctica
- Marco teórico e investigación
- Aplicación práctica
- Marco teórico e investigación
- Aplicación práctica
- Contenidos básicos
- Determinantes de la salud mental, factores de riesgo y factores de protección
- El modelo de cuidado por pasos
- La intervención cognitivo conductual de baja intensidad
- Aplicación práctica
- La prescripción social
- Inicio del proyecto ¡Inclúyenos!
- Desarrollo del plan de acción
- Realización de la intervención
- Evaluación de los resultados obtenidos
- Mantenimiento y sostenibilidad del proyecto
- Inicio del proyecto Start
- Desarrollo del plan de acción
- Realización de la intervención
- Evaluación de los resultados obtenidos
- Mantenimiento y sostenibilidad del proyecto
- Factores que afectan al bienestar
- El bienestar como causa
- Mecanismos explicativos de las relaciones entre bienestar y salud
- Efecto amortiguador de las emociones positivas
- La teoría de las emociones positivas como ampliadoras y constructoras,
- El modelo de felicidad sostenible
- Actividades para cambiar la forma de pensar o afrontar los problemas
- Actividades para favorecer las relaciones interpersonales o ayudar a los demás
- Implicación en metas significativas
- El papel de la motivación
- Eficacia de las actividades para reducir síntomas negativos
- Consideraciones finales
- Emociones y enfermedad cardiaca
- Fundamentos teóricos y empíricos del programa
- Objetivos del programa
- Programa de intervención
- Objetivos
- Medidas
- Población
- Bases teóricas y fundamentos de las intervenciones
- Actividades
- Cambios en los estilos de vida
- Cambios en los factores de riesgo
- Cambios en la tasa de mortalidad
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La importancia de la salud puede ser vista desde diferentes perspectivas, pero por lo general cuando hablamos de salud, debemos comprender que no solo se trata de un cuerpo sano, sino también de la salud mental.
La salud mental va cobrando cada vez más importancia en nuestra sociedad actual, vamos siendo conscientes de que es tan importante para nuestro bienestar como la salud física. En el momento en que tenemos algún tipo de dolencia acudimos a nuestro médico con intención de diagnosticarnos y sanarnos lo antes posible; sin embargo, cuando nos encontramos mal anímicamente, o actuamos de forma extraña, no solemos nunca acudir al psicólogo o psiquiatra para intentar solucionar el problema.
El ritmo de vida actual es propenso para vernos afectados por problemas de salud mental como cuadros de estrés, ansiedad, depresiones, etc. Estos pueden afectar de manera considerable a nuestro día a día y a nuestras relaciones con los demás.
La buena salud puede ser descrita en pocas palabras como una condición en la que tanto nuestro cuerpo como nuestra mente están funcionando correctamente.
Existen varios beneficios de tener una vida saludable, pero el principal de ellos que podríamos nombrar es que nuestro cuerpo se libera de las diversas formas de trastornos y complicaciones y, por tanto, se obtiene una vida más larga, sin sufrir ningún tipo de dolores o malestares.
Una persona saludable es capaz de rendir al máximo de su capacidad en todos los ámbitos de su vida y con ello se convertirá en una persona valiosa para la sociedad, porque su organismo funciona de manera correcta y puede realizar sus actividades diarias sin ningún problema.
Mentalmente, cuando tenemos salud nos vemos más atractivos y nos sentimos mejor con nosotros mismos y eso nos ayuda a tener mejores relaciones sociales con los demás; por lo tanto, podemos llevar una vida más activa en la que podemos efectuar muchas actividades físicas, incluso después de envejecer.
Se consideran enfermedades mentales a aquellas afecciones que influyen en nuestros sentimientos, pensamientos, comportamientos o estados de ánimo. Estos trastornos pueden ser transitorios o crónicos y como hemos citado antes, pueden afectar a nuestras relaciones diarias y a nuestro bienestar. Las causas de las enfermedades mentales son muy diversas, algunas pueden venir de determinadas por su carácter hereditario o por diversos traumas sufridos a lo largo de nuestra vida.
Alguna de las enfermedades mentales más reconocidas son:
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